Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
17 ноя 19
Светлана Нигей- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
1604 ккал
Жир: 54,73г | Белк: 132,09г | Углев: 148,01г.
Завтрак:
Nestle Овсяные Хлопья, Яйцо, Лук, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%.
Обед:
Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп.
Ужин:
Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Лаваш Армянский, Творог 5%, Яйцо, Яблоко, Творог 5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю