krgchq- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1111 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 45,77г | Углев: 23,61г. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Hard-Boiled Egg . Ужин: Olive Oil , Arugula Lettuce, Scrambled Egg , Onions . Перекус/Другое: Red Table Wine . подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса