johncip- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1566 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 104,17г | Углев: 75,91г. Завтрак: Coffee, Egg, Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pickles, Cantaloupe (Muskmelon), King's Kimchi, Blueberries. Ужин: Kimchi-fried cauliflower rice 2019-11-13, Sauteed vegetables 2019-11-13, Chicken Breast. Перекус/Другое: Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese, Anna's Ginger Thins, Red Table Wine , Sierra Nevada Pale Ale. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса