Papaev- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Papaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтра разгрузочный день 😃
Липовый чай с мёдом
240 гр творога 5%
На весь, уфффф....

114,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1338 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 103,24г | Углев: 103,43г. Завтрак: Имбирный Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Обед: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Морковь по-Корейски. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Papaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Papaev- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Papaev-Изменение Веса