Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1710 ккал
|
Жир: 42,81г | Белк: 70,49г | Углев: 302,23г.
Завтрак: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nueva York Tostadas Dulces . Обед: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Verdura Hervida, Diana Arroz, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pan Blanco . Ужин: Trululu Aros, Gomitas, Tomates, Pepino (Pelado), Pepino (Pelado), Torombolo Fruta , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Verdura Hervida, Diana Arroz, Chocolisto Chocolisto, Pescado Lisa , Ramo Ramito, Pan Blanco . Перекус/Другое: Fresas, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Pan Blanco , Hallaca, Pan Blanco, Alpina Finesse Sabor a Fesa. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
