Алексани- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Алексани | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1485 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 74,77г | Углев: 186,69г. Завтрак: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Рис Вареный, Соевый Соус. Обед: Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Куриный Бульон. Ужин: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грецкие Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Говяжий Бульон, Сыр Российский. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексани-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексани- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Алексани-Изменение Веса