natalia.fmr- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя natalia.fmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1403 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 86,48г | Углев: 186,24г. Завтрак: Lemon. Обед: Low Sodium Tomatoes (Canned), Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Garlic, Nestlé Creme de Leite, Mushrooms. Перекус/Другое: Peanut Cookie, La Violetera Tâmara Seca. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalia.fmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalia.fmr- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

natalia.fmr-Изменение Веса