Ophspring- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

2680 ккал

Жир: 98,16г | Белк: 121,77г | Углев: 325,76г. Завтрак: Starbucks Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Каша на Молоке, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Буше Картофельный Хлеб, Starbucks Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Обед: Heineken Пиво Безалкогольное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Джемы и Варенья, Манная Крупа, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Буше Картофельный Хлеб, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю