one.pigott- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

105,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1539 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 79,91г | Углев: 193,30г. Завтрак: Ryvita Dark Rye Crispbread, Flora Light, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Extra Special Brussels Pate. Обед: Turkey carcass and garden vegetables soup 23.10. Ужин: Beck's Blue Alcohol Free, Flora Light, Tesco Wholemeal Bread, Tesco Baby New Potatoes, Slow cooked Beef Casserole with Butternut. Перекус/Другое: Asda Shortbread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса