Blanch248- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

867 ккал

Жир: 18,47г | Белк: 54,02г | Углев: 134,58г. Завтрак: Kiwi. Обед: Cebollas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Manzana. Ужин: Kiwi, Carne de Pavo, Zanahoria. Перекус/Другое: La Vaca que ríe Quesitos Light , Serrano Jamón Serrano, Almendras, Mandarinas, Manzana, Almendras, Plátano. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю