evgenple- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя evgenple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

2237 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 124,77г | Углев: 289,24г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Мандарины, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Цветная Капуста, Окей Груша Конференс. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Ирис с Какао, Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenple- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

evgenple-Изменение Веса