atusia79- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1462 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 82,69г | Углев: 168,86г. Завтрак: Хлеб Черный, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Обед: Пекинская Капуста, Горчица, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса