NadezdaKovalenko- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1306 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 89,96г | Углев: 102,96г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Обед: Вареное Яйцо, Томское Молоко Сметана 10%, Русское Море Крабовое Мясо, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Яичный Белок, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса