Dankalm- Журнал, 29 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aw carumba.

100,7 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2010:

440 ккал

Жир: 13,22г | Белк: 50,54г | Углев: 30,23г. Завтрак: Apples. Обед: Celery, Chicken Breast. Ужин: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat) , Lettuce. Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 29 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса