Gono4ka- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1691 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 126,50г | Углев: 136,63г. Завтрак: Айва, Гречка Отварная, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Обед: Куриная Грудка, Ленивые Голубцы. Ужин: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Груши, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Кокосовое Молоко. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса