Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sami821
Журнал
16 ноя 19
sami821- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя sami821
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
108 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
2842 ккал
Жир: 137,51г | Белк: 123,66г | Углев: 268,49г.
Завтрак:
Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Red Bull Energiajuoma.
Ужин:
Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Kevytmaito (2%), Kirjolohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty).
Перекус/Другое:
Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Chiquita Banaani, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko, Rainbow Tonnikalaa Curry Kastikkeessa.
подробнее ...
378 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sami821-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю