Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
16 ноя 19
H.M.K.2- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
2125 ккал
Жир: 68,23г | Белк: 101,61г | Углев: 252,37г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Burger Landknäcke Sesam, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Chiquita Banane.
Ужин:
Orangen, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Chiquita Banane, Burger Landknäcke Sesam, Maier Gurkentopf.
Перекус/Другое:
DM Bio Blütenhonig , My Muesli Joghurt Maracuja Granola, My Muesli Brombeer Granola, Trimm Holunderbeersaft, Prozis Instant Whole Oats, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Ei (Ganz).
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю