Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fotiniy
Журнал
16 ноя 19
fotiniy- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя fotiniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1511 ккал
Жир: 88,07г | Белк: 81,17г | Углев: 94,85г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Фабрика Качества Сосиски Ильинские.
Обед:
Каждый День Ветчина из Окорока, Белый Хлеб, Чай, Глобус Рыба Жареная в Кляре.
Ужин:
Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки.
Перекус/Другое:
Фермерский Продукт Кефир 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fotiniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю