Albina_Idelbayeva- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1354 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 78,26г | Углев: 117,20г. Завтрак: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Albeni Шоколад, Нежный Йогурт 1,2%, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, Тортилья. Обед: Помидоры, Говядина Отварная, Чай с Молоком, Казы. Ужин: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Курага, Яичница. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_Idelbayeva- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса