Cb1006- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in, 6 hrs sleep, & gym this am.

120,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

2377 ккал

Жир: 99,85г | Белк: 203,41г | Углев: 137,70г. Завтрак: Member's Mark Greek Yogurt, Driscoll's Raspberries. Обед: Broccoli Florets, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Land O'Lakes String Cheese, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Whole Almonds, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), JYM Supplement Science Pro JYM - S'mores, JYM Supplement Science Pre JYM, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Wenzel's Farm Beef Sticks, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса