Katja Graf- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Katja Graf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1950 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 145,92г | Углев: 208,53г. Завтрак: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Körniger Frischkäse. Обед: Wiener Schnitzel, Aldi Pommes Frites, Aldi Zanderfilet, Bofrost Italienisches Gemüserisotto, Maissuppe. Ужин: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Radeberger Lachsschinken, Mangos, Tomatensoße, Edeka Bio Soja Hack, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Katja Graf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю