dgfmac- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

2190 ккал

Жир: 100,97г | Белк: 101,15г | Углев: 230,90г. Завтрак: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, White Bread , Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Fage Total 5% Greek Yogurt , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Profile Orange Drink, Coffee (Brewed From Grounds) , Fruit Salad, Junior Mints Junior Mints (Box), 2% Fat Milk, Frick's Supertrim Bone-In Ham, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wolfgang Puck Organic Free Range Chicken & Dumplings. Ужин: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Junior Mints Junior Mints, Kung Pao Chicken, Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Soup, Crab Rangoon. Перекус/Другое: Fruit Salad, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Lily's 70% Dark Chocolate with Sea Salt. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса