BlushBabe- Журнал, 15 ноя 19

love the weight loss but starting to get cranky from hunger. surprisingly I'm crushing my otf workouts

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

583 ккал

Жир: 11,98г | Белк: 94,58г | Углев: 18,34г.   Завтрак: Optimum Nutrition Amino Energy, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Strawberries. Обед: Pace Chunky Medium Salsa, Venison/Deer Steak. Ужин: Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing. Перекус/Другое: Isopure Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...