jojow26- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1217 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 65,75г | Углев: 136,14г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Quaker Porridge. Обед: Aldi Cheese Curls, Co-Op Rocket, Heinz Light Salad Cream, Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Cheddar Cheese , Aldi Wholemeal Sub Roll, Tesco Finest Beef Steak Burgers. Перекус/Другое: Beck's Blue Alcohol Free, Asda Red Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса