ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1045 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 34,38г | Углев: 148,23г. Завтрак: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Кампина Йогурт Фруттис 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай, Помидоры Черри, Курица в Сметане, Рис Вареный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Грецкие Орехи, Жвачка, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Чай. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю