summen- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

wowwww, hätte ich nie für möglich gehalten 😇

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1342 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 100,19г | Углев: 119,66г. Завтрак: DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Alnatura Sonnenblumenkerne, Vantastic Foods Soya Granulat , Aldi Haferflocken, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Netto Dinkelkorn. Обед: Papaya, Gurkensalat, Pizza Selbstgemacht. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Super Summen 😊 freue mich für dich

15 ноя 19 написано членом: Pinguin1512

super Leistung 👍

15 ноя 19 написано членом: dornfelder09

Mir geht es genauso. Hoffe, das wir es halten. Alles Gute.

15 ноя 19 написано членом: Prenzlauer1

Vielen Dank, ihr Lieben 😍

15 ноя 19 написано членом: summen

@ Prenzlauer- vielleicht fällt uns was ein und wir können uns da ja irgendwie gegenseitig unterstützen 😉😘

15 ноя 19 написано членом: summen

👍

16 ноя 19 написано членом: Prenzlauer1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса