Tanik137- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Tanik137 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1550 ккал

Жир: 79,98г | Белк: 51,04г | Углев: 155,41г. Завтрак: ВкусВилл Сухари "Сахарные", SPAR Салат с Говядиной. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Ёжики. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanik137-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanik137- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tanik137-Изменение Веса