DiscursMonger- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1393 ккал

Жир: 26,48г | Белк: 77,30г | Углев: 211,30г. Завтрак: ВкусВилл Мёд, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лосево Сыр 18%, Черкизово Ветчина Миланская. Обед: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Домашкино Молоко 2,5, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Ужин: Лукас Груша, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Увелка Перловка Отварная. Перекус/Другое: Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса