Djek261- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Djek261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчерашняя тренировка помогла ещё немного растопить «сальца» несколько грамм 😅

91,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1574 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 75,87г | Углев: 169,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Обед: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Ужин: Ролл Калифорния. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Djek261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Djek261- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Djek261-Изменение Веса