nundik1- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1411 ккал

Жир: 122,16г | Белк: 63,93г | Углев: 13,37г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Обед: nundik Свинина жареная (порция 100г). Ужин: Растворимый Кофе (из Порошка), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), nundik майонез (порция 15г). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса