yerkhova_e- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1463 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 101,73г | Углев: 125,05г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустный Салат. Перекус/Другое: Русское Море Крабовые Палочки, Астория Соус Сметанный с Грибами. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса