lenok_z_- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1471 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 74,43г | Углев: 116,36г. Завтрак: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт 2%. Обед: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная. Ужин: Верховье Био Йогурт со Злаками. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Зерна Граната. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса