dlvb100- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1569 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 115,37г | Углев: 205,39г. Завтрак: Банан, Dolce Albero Малина Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. Обед: Дикси Груша Конференц, Шаурма с Курицей. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Карусель Студень из Говядины, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса