mirae0124- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя mirae0124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

수영 끝나고 자꾸 마트를 가는게 문제 ㅠ_ㅠ

이 루틴을 고쳐야지...

새우깡 콘칩 조안나 3통까지 사서

입 제대로 터졌다 ㅠ_ㅠ

덕분에 띵띵 붓고 흑....

59 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1348 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 87,81г | Углев: 146,60г. Завтрак: 쌀빵, 바나나, G7 블랙커피, 매일유업 매일 두유 99.89. Обед: 달걀찜, 다노샵 현미렌틸콩곤약밥, 돼지고기김치찌개. Ужин: 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함), 쌀빵, 썬더버드 닭가슴살 함박스테이크 머쉬룸 레드커리. Перекус/Другое: 두유라떼. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

울동네 수영장 일층엔 스벅ㆍ버거킹ㅠ 사악한 장소죠 아ㅡㅡ빵집도 있어요 요가원 일층엔 롯데리아고 ㅠㅠ 박준금 연예인은 냉장고에 쪼꼬렛 넣고 눈으로 먹는다는데요 ...

17 ноя 19 написано членом: summer1004


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirae0124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirae0124- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mirae0124-Изменение Веса