bobo1966- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

3241 ккал

Жир: 206,58г | Белк: 307,18г | Углев: 27,65г. Завтрак: Aldi Bio Eier, Dulano Chorizo Salami, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, REWE Avocado, Seeberger Mandeln, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Dulano Chiliwurzerl, Milbona Kashkaval, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat. Ужин: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Lidl Eiweißbrot, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса