Princ3ss_compl3x- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Princ3ss_compl3x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

871 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 27,13г | Углев: 151,15г. Завтрак: Té (Infusión), Jengibre. Обед: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Minuto Verde Choclo Grano, Pan Amasado, Huevo Cocido, Tomates, Lechuga. Ужин: Tomates, Pan Amasado. Перекус/Другое: Manzana Verde, Mandarinas. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Princ3ss_compl3x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Princ3ss_compl3x- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Princ3ss_compl3x-Изменение Веса