Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ele_Mary^
Журнал
15 ноя 19
Ele_Mary^- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя Ele_Mary^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ - 64,5, ОБ - 93,5, ОЛ - 53,5
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2019:
1679 ккал
Жир: 80,27г | Белк: 85,73г | Углев: 155,26г.
Завтрак:
Ritter Sport Миндаль в Карамели, Круглый Год Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин.
Обед:
Milky Way Minis, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Сам-По Грильяж, Белебеевский Сыр Мраморный, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблоко, Бондюэль Маслины без Косточки, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ele_Mary^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю