Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
15 ноя 19
NadezdaKovalenko- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2019:
1014 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 49,69г | Углев: 70,58г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника.
Обед:
Томское Молоко Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника.
Перекус/Другое:
Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю