rmacle- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1353 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 64,56г | Углев: 136,20г. Завтрак: Honey , Almond Butter, Green Olives, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Sea Queen Imitation Crab Meat, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Orange Juice , Harris Teeter Blueberries, Larabar Banana Chocolate Chip. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса