Densible- Журнал, 09 сен 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2008

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2008:

905 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 34,40г | Углев: 101,85г. Завтрак: benefiber, non fat milk, fiber one. Ужин: eggplant parmesan. Перекус/Другое: milk duds, milk chocolate hersheys, sugar free fudgesicle, tortilla chips, salsa, almonds, matzo. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 09 сен 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса