Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rowanfair
Журнал
20 фев 13
Rowanfair- Журнал, 20 фев 13
Параметры Пользователя Rowanfair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Since my last weigh-in was supposed to be 179.6 this isn't *quite* as bad as it looks. But I'm starting the fat fast today and wanted to true starting weight.
I got double cream brie instead of cream cheese at the market this morning. It has the same fat content (9g/oz) but without the carageenan and other wacky additives. I looked at the triple cream (12g/oz) but it was $4 a lb more and at least for now I'm going with double.
I have macadamias left over from the convention, but dang they seem to have a lot of salt in them. The downside of giant bags of things at Costco.
So for the next three days it is fat fast for me. Other than this morning when I meet a friend for breakfast and had bacon and coffee with half and half (my downfall, so far I'm only at 89%) it will be brie, avocado and macadamia nuts for me. And if I actually make coffee at home, which I seldom do, at least here I have heavy whipping cream.
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2013:
1037 ккал
Жир: 105,59г | Белк: 21,55г | Углев: 14,84г.
Завтрак:
bacon.
Обед:
brie.
Перекус/Другое:
dry roasted macadamias, Cream (Half & Half).
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rowanfair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю