me,myselfandi- Журнал, 20 фев 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2013

132,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2013:

2484 ккал

Жир: 84,31г | Белк: 100,87г | Углев: 306,85г. Завтрак: ANNIES ORGN BLSMC VNGT, Valencias California Oranges, Pineapple Juice. Обед: Onion Rings (Medium), Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Diet Coke (Medium), BK Veggie Burger (No Mayo). Ужин: Vegetarian Meatballs, Dinner Rolls, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Water, Provolone Cheese, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Pineapple Juice, Red Table Wine, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Samoas. подробнее ...

4019 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 20 фев 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса