Liyana.7- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Liyana.7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

2365 ккал

Жир: 95,29г | Белк: 149,25г | Углев: 225,04г. Завтрак: Pure Protein Протеиновое Печенье, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Обед: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Мандарины, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Pure Protein Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Каждый День Грецкие Орехи . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liyana.7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liyana.7- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liyana.7-Изменение Веса