cristianeperacio- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя cristianeperacio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

917 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 39,78г | Углев: 106,36г. Обед: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Subway Tomate. Ужин: Churrasquinho. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, RPM - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianeperacio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianeperacio- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

cristianeperacio-Изменение Веса