Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GiordanaCallegaro
Журнал
14 ноя 19
GiordanaCallegaro- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя GiordanaCallegaro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1474 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 90,57г | Углев: 168,15г.
Завтрак:
Yakult Yakult, Banana Prata.
Обед:
Molico Leite + Proteína, Café Pelé Cappuccino, Sadia Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quaker Aveia em Flocos, Ovo.
Ужин:
Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cenouras, Italac Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
Перекус/Другое:
Fugini Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Mamão Formosa.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GiordanaCallegaro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю