Redlegs- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

118,4 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1490 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 116,91г | Углев: 134,27г. Завтрак: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Fried Egg. Обед: Subway 12" Rotisserie Style Chicken. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю