PesasYPlantas- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя PesasYPlantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1544 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 100,94г | Углев: 161,40г. Обед: Quinoa, Dos Hermanos Arroz Yamani, Huevo, La Serenísima Ricotta Magra, La Banda Porotos Pallares, Inca Garbanzos , Lentejas Hervidas, Egran Porotos Alubia, Frijoles Rojos, Porotos Negros. Ужин: Queso Fresco, Huevo, La Serenísima Ricota Magra, Arcor Choclo Amarillo Entero, Puré de Calabaza. Перекус/Другое: El Noble Empanada de Humita, Punta del Agua Queso Tybo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PesasYPlantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PesasYPlantas- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

PesasYPlantas-Изменение Веса