maryelle018- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

855 ккал

Жир: 16,71г | Белк: 60,27г | Углев: 131,60г. Завтрак: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café, Qualitá Uva com Sementes, Morangos, Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса