Aussi71- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1565 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 115,86г | Углев: 177,56г. Завтрак: Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas. Обед: Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Casa Matachín Pechuga de Pavo Adobada al Pimenton, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas. Ужин: RealValle Pechuga de Pavo Cocida, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras. Перекус/Другое: Manzana, Té Verde, Frit Ravich Almendras Crudas, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса