urekagbr- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

108,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1921 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 36,61г | Углев: 200,81г. Завтрак: Coffee with Milk, Flora Light, Toasted White Bread. Обед: Heinz Baked Beans, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Egg without Fat. Ужин: Sondey Soft Baked Oat and Raisin Cookies. Перекус/Другое: Carling Lager (Pint), Co-Op 70% Cocoa Dark Chocolate. подробнее ...

3741 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Рыбалка - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса